要论天气预报 我的膝关节比气象卫星准多了

  • 时间:
  • 浏览:4
  • 来源:5分快乐8平台-大发6合投注平台_大发PK10娱乐平台

或多或少或多或少动物全是预测天气的本事。

蚂蚁成群结队地“搬家”,鱼儿不停地跃出水面,燕子飞得很低……想看 哪些地方地方情景时,有经验的人,常会说,“完后 要下雨了”。

有的骨关节炎病人,似乎全是类式预测天气变化的能力。

关节又痛了,完后 要变天了。

而且天气真的变了!

类式奇妙的间题,是“超能力”还是有科学道理?

真能预测天气变化?

实际上,不少科学家都研究过类式间题。

2014年的一项调查统计中,一大半的关节炎患者(67.2%)表示,天气的变化加重了被委托人的关节疼痛。原有关节疼痛情形越重的患者,对天气变化越敏感。另外,女人女人男人关节炎患者的症状也更容易受天气的影响。

2015年,一项包括6个欧洲国家、共计810名患者的研究,分析了天气、气温的变化有无会影响骨关节炎患者的关节疼痛。研究结果提示:

空气湿度和气温的变化与关节疼痛有相关性。

而且天气越冷,空气湿度对关节疼痛的影响也越大。

综合或多或少研究的结论看起来,骨关节炎患者的关节疼痛的确与天气变化——总爱降温、下雨、下雪、霜降等有关。

原应还需更多研究

类式间题的完后 原应是,天气变化完后 常常有气压的总爱降低,而气压降低时,关节受到的压力也会降低,这会原应关节炎患者的关节产生水肿,进而压迫原本就敏感的痛觉神经,从而原应疼痛加剧。

当然这或多或少或多或少类式解释。更确切的证据、更完整版明白的机制,还都要更多的研究。

但天气变化类式不须会引起完后 加重骨关节炎,或多或少或多或少会影响关节炎的症状波动。

骨关节炎,或多或少或多或少须是“冻”出来或是天气变化“激”出来的毛病。

哪些地方是骨关节炎?

骨关节炎又称骨关节病,中老年人尤其是女人女人男人比较多见。具体发病原应还不完整版清楚,但肥胖、重体力活、过度运动、不当的锻炼、年龄增长、还有遗传等全是发病的危险因素。

骨关节炎还能否 存在在全身多关节,在我国,膝关节骨关节炎最常见。

拿膝关节炎来举例:

两块骨头的接触面,有一层软骨,还能否 保护关节。年龄增长或是过度使用,会让软骨磨损。

软骨没能再生,这样了软骨的保护,走路时骨头磨骨头。而骨膜及附过的滑膜上神经很富有,或多或少或多或少会我确实很疼。

怎样才能缓解关节疼痛?

搬到有2个四季如春的地方有无促使关节痛的缓解?

这或多或少都要权衡。

一方面,更换居住环境后,机体是都要重新适应的。我确实天气变化不大了,而且或多或少的影响因素反而完后 会造成关节症状的波动。

但被委托人面,完后 生活在非常寒冷的地方,低气温难免会妨碍正常活动。另外寒冷也会原应肌肉收缩,关节僵硬,血运减少,长期这样,会在一定程度上影响关节的“使用寿命”。此外,冷天也会增加膝盖意外受伤的几率。

从哪些地方地方高度来看,完后 不能搬到更温暖的地方,也是不错的选折 。

对于关节炎患者来说,天气变化时,更合理的应对策略应该是:

注意保暖、及时加衣服;

佩戴护具,护膝保护膝关节,手套保护手指关节等;

适量活动,使关节局部血流增加,缓解疼痛;

心态积极或多或少——疼痛加重是暂时的,机体减慢会适应天气的变化,而坏天气容易让我心情不好,糟糕的情绪类式也会加重疼痛的敏感性;

完后 有必要,在医生指导下增加止痛药物的剂量或联合用药;

仍然积极治疗骨关节炎类式。

骨关节炎为甚治?

关于骨关节炎的治疗,除了关节置换,临床上主要采用或多或少保守的疗法。

参考美国骨科医师学好的临床指南,丁香医生的建议是:

1、加强力量

进行肌肉的力量训练,足够强大的肌肉力量,还能否 保护关节,并支持关节的稳定性。但注意处理剧烈、过度加重关节负荷的运动。

2、服用止痛药

推荐口服或局部使用抗炎镇痛药物,来应对关节疼痛。

3、减肥

完后 体重指数(BMI)超过25,减肥!减轻膝盖等关节处的压力。

4、必要时手术

如有关节活动受限完后 疼痛剧烈,建议行MRI检查,以明确有无有关节内游离体完后 明显的软骨破裂,有无都要及时手术。

5、不须乱用保健品

不须把治愈骨关节炎的希望仅仅寄托在保健品上,都要配合正规的治疗。

微信公众号搜索"

驱动之家

"加关注,每日最新的手机、电脑、汽车、智能硬件信息还能否 让我一手全掌握。推荐关注!【

微信扫描下图可直接关注